Attività
Letture e dialoghi condivisi
Un incontro di un’ora dedicato alla lettura ad alta voce e al dialogo aperto, riprendendo il format dello “shared reading”.
Meditazione
L'appuntamento mensile di meditazione: non è necessario seguire tutti gli incontri in modo consecutivo, ci si può inserire nella pratica in qualsiasi momento.
La cultura dello spazio interiore
Qual è il senso di dedicarsi allo spazio interiore? Un incontro di un’ora per esplorare insieme, con curiosità e senza giudizio, cosa significa prendersi cura dell’interiorità
Percorsi in lingua per bambini
Un viaggio in lingua straniera fatto di giochi, teatro e musica, dove ogni bambino trova il suo modo unico di esprimersi e fiorire.
Hatha Yoga
La pratica dell'ascolto e della consapevolezza di se' nel rispetto del proprio corpo e nella saggezza del respiro;
il martedì mattina e il giovedì sera.
Mindfulness per la riduzione dello stress (MBSR)
Il protocollo MBSR riduce dolore e stress, con benefici sia sul benessere psicologico che sul funzionamento cerebrale.
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